RELAXATION - SOPHROLOGIE
DIALOGUE INTÉRIEUR
«Vivre en amitié avec soi et les autres...»
SE RELAXER EN BEAUTÉ
Une vision holistique des soins de beauté
Je me suis exercée pendant quinze ans aux soins esthétiques et vingt ans à l'animation de groupe avec différentes pratiques de développement personnel.
Aujourd'hui, j’aime associer mes expériences liées à ma maturité pour vous inviter à « embrasser votre essence féminine » dans la douceur, la légèreté et le plaisir.
Déroulement des séances en groupe
Définition
HOLISTIQUE : toutes les approches de la vie.
Du grec holos, «le tout», ce terme désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l'individu. Par exemple, une vision holistique de l'être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.
Atelier 1 : ensemble, nous préparons les produits de beauté naturels pour faire son propre nettoyage du visage : lait de toilette, tonique, gommage, pulvérisation, masque et auto-massage.
Un après-midi convivial fait de partage, de relaxation et de conseils.
Atelier 2 : ensemble, apprendre à donner et recevoir un massage des mains, des pieds, du corps, de manière simple et ludique (massages habillés).
Attention, ces massages n'ont en aucun cas une visée thérapeutique en rapport, par exemple, avec le massage de kinésithérapie, etc...