RELAXATION - SOPHROLOGIE
DIALOGUE INTÉRIEUR
«Vivre en amitié avec soi et les autres...»
«Mon credo : désir de transmettre
et d'accompagner les autres.»
VOUS ET MOI
Pour me joindre, pour tous les stages et ateliers :
06 07 69 0716
N’hésitez jamais, je préfère être en contact direct avec vous avant votre participation dans un groupe.
Gisèle Abécéra
Je suis relaxologue certifiée, sophrologue, esthéticienne diplomée d’état.
Je suis également Facilitatrice expérimentée en Dialogue Intérieur, formatrice en techniques de gestion du stress et formatrice à la «Relation par le Toucher, soigné-soignant».
Je suis formée au modelage-massage du corps, à la Relaxation Spécialisée pour enfants et adolescents, à la sophrothérapie, initiée à la CNV (Communication Non Violente).
Formée à la méthode TIPI. (plus d'information ici).
Actuellement, je travaille en clinique dans un service oncologie et soins palliatifs.
Mon chemin
C'est un long travail personnel et professionnels assidu, passionné-passionnant, sous diverses formes, en psychothérapies et développement personnel, qui m'a menée au désir de transmettre et d'accompagner les autres.
La danse libre comme moyen d'expression, puis la danse contemporaine —plus exigeante—, le yoga et la gymnastique holistique (avec U. Winkler), que j'ai pratiqués durant de longues années, me permettent d'enrichir les outils de la relaxation avec ce que j'intitule la Gym' Douce et l'expression corporelle.
Ces formations, ces expériences que je poursuis me permettent de transmettre et d'accompagner en finesse et profondeur les personnes qui le souhaitent dans une approche consciente et globale de leur être.
Je poursuis mon chemin d'évolution et d'investigations tant sur le plan personnel que professionnel, puisque j'ai toute une vie pour cela.
Mon chemin se dessine au fur et à mesure que je marche, pas après pas.
Mon Dialogue Intérieur
Je me suis formée au Dialogue Intérieur en 1998, en particulier avec Jacques Laurent.
Mon accompagnement s'appuie sur 30 ans d'expériences personnelles et professionnelles en thérapies verbales et corporelles.
J'aime partager et transmettre ce qui me passionne: «Etre Humain».
De ma manière particulière de «faciliter», il m’a été souvent rapporté : une vision fine et directe insufflée par une grande sensibilité. La compassion «comme passion» guide ma présence à l’autre.
J’ai à coeur de favoriser et de soutenir l’expression des besoins de chaque individu avec pour élan le courage de se dire à l’autre...
Ce qui continue de m’enthousiasmer dans cette approche c’est cette opportunité de découvrir , d’accueillir tout ce que nous sommes – ombres et lumières - avec bienveillance et tendresse afin de vivre en amitié avec soi et les autres.
L'association « Écoute En Corps »
J’ai créé l’association «Ecoute En Corps» en 1995.
L’association a pour objet le développement des ressources naturelles de chaque individu donnant accès au Bien-Être par différentes méthodes reconnues.
Elle intervient dans différentes structures, organismes, entreprises et s’adapte à vos besoins.
Elle intervient depuis de longues années sur différents thèmes :
dans des écoles d’éducateurs : «Détente Corporelle» et «Le Corps dans la Relation éducative».
dans des écoles d’esthéticiens : «Initiation à la Sophrologie»
dans des écoles d’infirmiers : «Le Toucher dans la Relation Soigné-Soignant»
dans des Centres Sociaux : «Gérer son stress avec la Gym’Douce et la Relaxation»
dans des manifestations ponctuelles avec les Femmes : «Se Relaxer en Beauté»
dans des associations d’aide aux personnes handicapés ou malades : «Pratiquer des outils de mieux-être, prendre soin de soi»
dans des fêtes de quartier : «Massages-minute»
dans des écoles, dans des réseaux d’assistantes maternelles, etc…